BINGKAIKOTA.COM – Suara tembakan yang memecah keheningan arena latihan menjadi bagian dari rutinitas Ilham Aditya Rahman dalam mempersiapkan diri menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII Banten 2026.
Bagi atlet menembak asal Serpong ini, ajang tersebut bukan sekadar kompetisi, melainkan kesempatan untuk membuktikan kemampuan setelah naik dari kategori junior ke senior.
Akrab disapa Adit, ia akan mewakili Kota Tangerang Selatan pada dua nomor pertandingan, yakni 10 Meter Air Pistol Men Senior dan 18-41 Multirange Senior.
Menjelang kompetisi, Adit meningkatkan intensitas latihan untuk memastikan kesiapan fisik dan kemampuannya tetap terjaga. Jika sebelumnya berlatih dua kali dalam sepekan, kini frekuensi latihannya bertambah menjadi tiga hingga empat kali seminggu.
“Persiapan kita tentunya latihan tiga sampai empat kali dalam seminggu. Dengan semakin dekatnya Porprov, tentu latihan dan fisik juga harus siap,” ujar Adit saat ditemui di arena latihan menembak Perbakin Tangsel, Senin, 2 November 2026.
Bagi Adit, menembak bukan sekadar menarik pelatuk dan mengarahkan senjata ke sasaran. Olahraga ini membutuhkan konsentrasi, kestabilan tubuh, serta kondisi fisik yang prima agar setiap tembakan dapat dilakukan secara optimal.
“Ya untuk menjaga kondisi tubuh, tentu kita harus latihan fisik tentunya, karena nembak ini kan tidak perlu nembak asal-asal nembak, kita perlu latihan fisik dan juga vitamin yang tercukupi, tentunya makannya juga harus dijaga,” kata dia.
Selain meningkatkan intensitas latihan, Adit juga memperhatikan kebugaran tubuh dan asupan nutrisi untuk menjaga stamina selama menjalani persiapan.
Tahun ini menjadi tantangan tersendiri bagi Adit. Setelah sebelumnya berkompetisi di kategori junior, kini ia mulai berlaga di kelas senior. Tantangan tersebut justru menjadi motivasi tambahan untuk menunjukkan bahwa dirinya mampu bersaing dengan atlet-atlet di kategori tersebut.
“Fokus utama saya ya, karena baru terjun di senior, saya ingin membuktikan bahwa saya juga bisa main di kelas 10 meter Men Senior,” ungkapnya.
Pengalaman mengikuti kompetisi pada tahun sebelumnya juga menjadi bekal tersendiri. Kini, dengan membawa nama Tangerang Selatan, Adit berharap dapat turut menyumbangkan prestasi bagi daerahnya.
Ia ingin memberikan hasil terbaik tanpa membebani diri dengan target berlebihan. Baginya, kesempatan bertanding sekaligus membuktikan kemampuan di arena kompetisi merupakan bagian penting dari perjalanan sebagai atlet.
“Target pribadi tentunya semua orang ingin yang terbaik. Tidak berharap lebih, intinya memberikan yang terbaik saja. Tapi, harapannya di Porprov Banten ini kita (Tangerang Selatan) menjadi juara umum, dan tentunya kita disupport oleh pemerintah,” tuturnya.
Menurut Adit, dukungan pemerintah terhadap para atlet juga menjadi salah satu faktor penting dalam menunjang perjuangan mereka untuk meraih prestasi di Porprov Banten 2026.
Pewarta: Bumi Sunyoto l Editor: AS04
